Пошаговое руководство по установке и достижению целей. Определите, что вы хотите и почему вы этого хотите. Выберите три пункта из вашего списка желаний и превратите их в цели. Напишите ваши цели в виде позитивных утверждений или аффирмаций. Важно, чтобы ваша цель вызывала положительные эмоции и впечатления, чтобы держать вас мотивированным.